100 maneiras ...
3 - Medite simplesmente –
Seja você um praticante
avançado ou um novato, os benefícios são enormes e permitirão que você contate
seu mais elevado estado de funcionamento consciente, se permanecer por tempo
suficiente.
É um ato que vai certamente aumentar a sua consciência e
permitir-lhe atingir um maior foco, disciplina, e desenvolver uma conexão mais
profunda e alegre com a vida.
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