atenção no ar... PALAVRAS!!!

Então... seja Feliz também no Natal!

Não importa em que Deus você acredita. Nem mesmo se acredita...

São seus os passos, assim como os desejos e a responsabilidade sobre eles.

Mas, o Amor... ahhh, o Amor... Não aquele bonitinho, do post fofo, a frase feita.

Falo do Amor ao 'mundo', o Amor pelas pessoas, o Amor profundo e em horinhas 

de descuido também.

O Amor distraído, o Amor quando ouvimos o Outro, quando queremos o bem, 

quando vivemos o agora. Quando lembramos que, somos todos ninguém e, só 

diante de outro, um outro que também nos quer bem, só então somos Alguém.

Um brinde a todos que amamos!

E a fé que temos nele.

O Amor e só ele, há de nos levar Além!

E aí, FELIZ?

no caminho, caminhe ...

'quando tiver fome, coma; quando tiver sono, durma,'

(provérbio zen)

domingando ...

" Sempre que houver alternativas, tenha cuidado. Não opte pelo conveniente, pelo confortável, pelo respeitável, pelo socialmente aceitável, pelo honroso. Opte pelo que faz o seu coração vibrar. Opte pelo que gostaria de fazer, apesar de todas as consequências."

Osho

... HERÓIS OU COVARDES? ...

“Já havia sido bem entendido por filósofos da Antiguidade Clássica que a Terra era um mero ponto de luz em um vasto Cosmo circundante. Mas ninguém jamais a tinha visto assim (...).

Na escala dos mundos, humanos são irrelevantes, uma fina película de vida num obscuro e solitário torrão de rocha e metal (...).

Considere novamente este ponto. É aqui, é nosso lar, somos nós. Isso é a nossa casa, isso somos nós. Nele, todos que você ama, todos que você conhece, todo ser humano que já existiu, todos de quem você já ouviu falar, viveram suas vidas.

A totalidade de nossa alegrias e sofrimentos, milhares de religiões, ideologias e doutrinas econômicas, cada caçador e colheitador, cada herói e covarde, cada criador e destruidor de civilização, cada rei e plebeu, cada casal apaixonado, cada mãe e pai, cada criança cheia de esperança, inventores e exploradores, cada educador, cada político corrupto, cada superstar, cada líder supremo, cada santo e pecador na história da nossa espécie viveu aí, num grão de pó suspenso em um raio de sol.

A Terra é um palco muito pequeno em uma imensa arena cósmica (...).

Pense nas infindáveis crueldades infligidas pelos habitantes dum canto deste pixel aos quase imperceptíveis habitantes de um outro canto, o quão frequentemente, seus mal entendidos, sua ânsia por se matarem e o quão fervorosamente eles se odeiam.

Pense nos rios de sangue derramados por todos aqueles generais e imperadores para que, em sua glória e triunfo, eles pudessem se tornar os mestres momentâneos de uma fração de um ponto. Nossas atitudes, nossa imaginária auto importância, a ilusão de que temos uma posição privilegiada no Universo são desafiadas por este pálido ponto de luz. O nosso planeta é um espécime solitário na grande e envolvente escuridão cósmica.

Na nossa obscuridade, em toda esta vastidão, não há indícios de que a ajuda possa vir de outro lugar para nos salvar de nós mesmos. A Terra é o único mundo conhecido, até hoje, que alberga a vida. Não há outro, pelo menos no futuro próximo, para onde a nossa espécie possa emigrar. Visitar, pode. Assentar-se, ainda não. Gostando ou não, por enquanto, a Terra é onde temos de ficar.

Tem-se falado da astronomia como uma experiência criadora de firmeza e humildade. Não há, talvez, melhor demonstração das tolas e vãs soberbas humanas do que esta distante imagem do nosso miúdo mundo.

Para mim, acentua a nossa responsabilidade para nos portar mais amavelmente uns para com os outros, e para protegermos e acarinharmos o pálido ponto azul, o único lar que conhecemos.”

(Carl Sagan)

InspirAÇÃO ...

O amor tem a maior força curativa do mundo,

nada é mais profundo do que o amor. 

Ele cura não apenas o corpo, 
não apenas a mente, 
mas também a alma. 
Se alguém pode amar então 
todas as suas feridas desaparecem, 
em seguida a pessoa se torna um com o todo, 
e ser inteiro é ser sagrado.

Se alguém não é inteiro, não é sagrado.
A saúde física é um fenômeno superficial.
Isso pode acontecer através da medicina,
pode acontecer através da ciência.
Mas o núcleo mais profundo do seu ser
pode ser curado somente através do amor.
Aqueles que conhecem
o segredo do amor sabem
o maior segredo da vida.
Então, não há miséria para eles,
não há velhice,
nem morte.
Claro que o corpo vai se tornar velho
e o corpo vai morrer,
mas o amor lhe mostra a verdade,
que você não é o corpo.
Você é pura consciência,
você não nasceu,
nem morreu.
E viver no estado de pura consciência,
é viver sintonizado com a vida.
Felicidade é o resultado do viver em sintonia com a vida.
(Osho) 

Foto by Mônica Guimarães

Re-inventando-se ...

...insPIRAÇÃO ...

. A GRATIDÃO inclui TUDO .

* Dias 'bons' lhe darão FELICIDADE e dias 'ruins' lhe darão SABEDORIA. E ambos são essenciais.

* Porque todas as 'coisas' têm contribuído para o seu avanço, você deve incluir todas as coisas em sua GRATIDÃO. Isto é especialmente verdadeiro em seus relacionamentos. Nós nos encontramos com pessoas comuns em nossas vidas; mas se você lhes der uma chance, todas elas têm algo importante para lhe ensinar.

... atenciosaMente ...

10 REGRAS DO SER HUMANO

por Twyla Nitsch – Anciã da tribo Seneca, fundadora e líder do Clã dos Lobos

1.      Você receberá um corpo.

Pode gostar dele ou odiá-lo, mas ele será seu durante essa rodada.

2.      Você está matriculado numa escola informal, de período integral, chamada vida.

A cada dia, nessa escola, você terá a oportunidade de aprender lições.

Você poderá gostar das lições ou considerá-las irrelevantes ou estúpidas

3.      Não existem erros, apenas lições.

O crescimento é um processo de tentativa e erro: experimentação.

As experiências que não dão certo fazem parte do processo, assim como as bem sucedidas.

4.      Cada lição será repetida até que seja aprendida.

Cada lição será apresentada a você de diversas maneiras, até que a tenha compreendido. Quando isso ocorrer, você poderá passar para a seguinte.

O aprendizado nunca termina.

5.      Não existe nenhuma parte da vida que não contenha lições.

Se você está vivo, há lições para aprender.

6.      “Lá” não é melhor do que “aqui”.

Quando o seu “lá” se tornar em “aqui”, você simplesmente entenderá que o melhor é viver o “aqui e o agora”.

7.      Os outros são apenas seus espelhos.

Você não pode amar ou detestar algo em outra pessoa, a menos que isso reflita algo que você ama ou detesta em si mesmo.

8.      O que fizer de sua vida é responsabilidade sua.

Você tem todos os recursos de que necessita.

O que fará com eles é de sua responsabilidade. A escolha é sua.

9.      As respostas estão dentro de você.

Tudo o que tem a fazer é meditar, analisar, ouvir e acreditar. 

     10.  Você se esquecerá de tudo isto.

... observAÇÃO ...

POR QUE AS SITUAÇÕES SE REPETEM NA VIDA?

ATENÇÃO!

Gisele Mendonça

Entendo que o processo evolutivo não é opcional!

Evoluir faz parte da missão de vida de cada um neste planeta e, quiçá, de outros também!

Já dizia, sabiamente, Jung:

“Aqueles que não aprendem nada sobre os fatos desagradáveis da sua vida, forçam a consciência cósmica que os reproduza tantas vezes quanto seja necessário para aprender o que ensina o drama do que aconteceu.”

Considerando que a cada aprendizado expandimos a nossa consciência individual e, por consequência, evoluímos, então, que seja de forma amena e suave!

Para tanto, a ATENÇÃO ÀS REPETIÇÕES É FUNDAMENTAL … são sinais que a vida nos manda apontando que uma ATITUDE DIFERENTE é demandada naquela situação.

Nossa grande dificuldade é que costumamos CULPAR FATORES EXTERNOS, como mecanismo de autodefesa, pelos acontecimentos desagradáveis que nos ocorrem, quando na verdade, as situações são geradas de acordo com as crenças que NÓS possuímos sobre nós mesmos, sobre os outros e sobre a vida.

Quanto antes enxergarmos e entendermos as lições que a vida deseja nos ensinar e encararmos as nossas sombras de frente, SEM MEDO, COM AUTOACEITAÇÃO, COMPAIXÃO E CARIDADE, mais leve será a nossa jornada.

As situações se repetem em sua vida? Pergunte-se humildemente:

- Qual a minha responsabilidade sobre esse acontecimento?

- Será que de alguma forma atraio isso para a minha vida?

- Qual a minha crença sobre esse assunto?

Olhe para os seus antepassados próximos … mãe, pai, tios, irmãos, avós … será que isso se repete na vida deles também?

As crenças são aprendidas, por experiência ou por observação. Se sim, trata-se apenas de reprodução de padrões familiares, o que é muito comum.

Lembre-se: VOCÊ TEM O PODER DE MUDAR A SUA VIDA.

Toda atitude procede de um pensamento, que gera um sentimento e uma ação/reação, portanto, para que a transformação ocorra, COMECEMOS POR VIGIAR OS PENSAMENTOS para que entendamos a parte que nos cabe em cada acontecimento desagradável que nos abate e assim, começarmos a adquirir a capacidade de mudar os padrões de repetição em nossa vida.

Podemos brilhar muito mais!

Recomeçando ...

... resPIRANDO ...

SER FORTE É

Fany

Todo vencedor têm cicatrizes.

Ser forte não significa ser uma pessoa plena, sem nenhum problema para resolver.

Ser uma pessoa forte é ser uma pessoa resiliente, passar por problemas e aprender a lidar com cada um deles.

É adaptar-se a mudanças, superar os obstáculos e sempre tirar o melhor de cada situação.

É acreditar que com a força que existe dentro de você, você vai conseguir passar por qualquer coisa e que vai ficar tudo bem.

Sabe, eu acredito no clichê de que todos nós somos fortes.

Acredito que todos os dias todos nós temos lutas a enfrentar e, enfrentar cada uma delas e acordar no dia seguinte pra fazer tudo de novo, isso pra mim é ser forte.

Ser forte é enfrentar todos os dias uma sociedade doente que enxerga, mas não vê.

Que finge, mas não sente.

Preconceituosa, cheia de padrões a serem seguidos… Ser forte é dizer um belo fxxxx aos padrões.

É ser você mesmo quando querem que você seja como aquela moça da novela.

Ser forte é, acima de tudo, ter medo, mas não deixar ele tomar conta de você, e mesmo com medo, seguir em frente.

... respirAÇÃO ...

De que adianta falar quatro idiomas e não dizer “bom dia” no elevador?

  André J. Gomes

Em algum momento da vida, o mundo resolveu entender “competitividade” como alguma coisa parecida com o ditado antigo que diz “farinha pouca, meu pirão primeiro”. Que pena.

Eu tenho a impressão de que esse engano é um dos grandes causadores da miséria em que nos enfiamos.

No meio desse equívoco, ser competitivo significa viver contra o outro, querer tudo e querer antes de todo mundo. Por aí, um batalhão competitivo espera sedento sua vez de partir para cima, de agarrar a chance com unhas e dentes, de provar seu valor, de fazer e acontecer.

E tudo isso significa “passar por cima” de quem estiver na frente.  Em treinamentos e palestras, gurus de autoajuda repetem “você é especial porque foi o único espermatozoide a atingir o óvulo de sua mãe” e outras bobagens.

Mas quase ninguém diz o essencial: “educação, respeito, ética e honestidade deixam o mundo melhor.”

Sem esses valores, ser competitivo é uma desgraça!

O sujeito competitivo e mal-educado, desrespeitoso, antiético e desonesto é um monstro. Ponto! Não tem escrúpulos nem limites. Faz qualquer coisa em nome de suas metas.

Verdade é que competitividade sem educação está nos transformando em perigosas bestas. “Sai da frente ou eu atropelo” é o recado.

Nessa disputa estrábica, a gente aprende a falar inglês, alemão, espanhol, mandarim mas esquece como dizer “bom dia” no elevador!

“Fulano é poliglota!”, sabe pressionar, mentir, ofender e chantagear em quatro ou cinco idiomas! De que adianta?

Empatia, simpatia, fraternidade e outras joias são consideradas lixo entre os mal competitivos. Porque “abrem a guarda”.

Ser gentil é mostrar fragilidade. O competidor matador fecha a cara e atropela. Aqui entre nós, tão ruim quanto os maus perdedores é o péssimo ganhador!

Dia desses, na festinha de aniversário do meu filho num bufê infantil, as moças que organizam a recreação fizeram lá pelas tantas a velha brincadeira da “dança das cadeiras” com as crianças.

Na rodada final, disputando o último assento, restaram um menino e uma menina. Tal como um gladiador, para ganhar a peleja o garoto de nove anos empurrou a menina com tanta força que a machucou. A menina saiu chorando, os joelhos esfolados, e o menino foi festejado pelos amigos.

É triste mas é a verdade.

A sanha de vencer a qualquer preço nos transforma, em qualquer idade, em perfeitos panacas. Cheios de motivação e energia, talhados em regras e chavões neurolinguísticos batidos mas tão esquecidos do óbvio: mais importante que ser melhor do que o outro é tratar o outro melhor.

...caminhe ...

''Desejo que encontre o caminho de teus sonhos, que tenhas a coragem para abraçar as dificuldades e força para vencer teus obstáculos.

Que o amor seja teu bem maior, que ele floresça, possa tomar conta de teu ser e seja compartilhado com todos a sua volta.

Que sua luz possa brilhar como o sol no firmamento e que esta luz afaste teus inimigos e as sombras que possam tentar encobrir o seu caminho. ''

(GUARDIÕES DE ATANIS – PAULO DIAS)

... com outros olhos ...

Criamos manuais para quase qualquer coisa e pensamos que podemos planejar absolutamente tudo, afetando desse modo a nossa capacidade criativa, de pensar e de sentir. O curta a seguir nos ensina que é fundamental parar de interferir no que é natural se quisermos evoluir e crescer.

Gostamos muito de ser controladores e ter o controle sobre as coisas. Vivemos com a intenção de manipular cada detalhe, queremos que as coisas funcionem como pensamos e tentamos fazer valer nossos planos. Mas a verdade é que se pretendemos que nossos projetos se desenvolvam, temos que ser conscientes de que não podemos estar totalmente seguros sempre de que o que queremos fazer e o que decidimos vai dar certo.

Esse curta nos conta a história de Dechen, um monge budista tibetano em processo de treinamento que tem uma grande paixão pela jardinagem. No vídeo podemos ver como ele planta uma flor, a observa e cuida da mesma com muito carinho e total dedicação.

No entanto, assim como vimos no curta, a planta vai perdendo força apesar de todos os cuidados desprendidos. No momento em que o pequeno monge leva a linda flor para o interior do templo, a flor começa a murchar, provocando uma grande incompreensão e tristeza em nosso protagonista.

Dechen não pode aceitar a situação, e por isso o monge principal, Angmo, vê-se obrigado a intervir e tentar ensinar ao seu pupilo um pouco sobre a vida. Com a sabedoria de seu mestre, Dechen consegue compreender que ao eliminar a necessidade de poder e de controle, sua flor começa a renascer.

No lugar de falar de uma flor, podemos falar de um projeto de vida, de nossos filhos ou de nosso relacionamento amoroso, nossos sentimentos, nossas emoções ou nossa capacidade de aproveitar a vida.

Abraçar a vida, uma sabedoria necessária

Para abraçar a vida devemos nos desfazer das cadeias que nos aprisionam às causalidades da vida, pois se pretendemos manter tudo a nossa volta sob controle, restam poucas opções a serem descobertas e é o fim da flexibilidade e da inovação.

Não se pode ter tudo atado e amarrado. É impossível conseguir controlar tudo. De fato, fazer isso supõe ir contra a natureza das coisas e contra os aspectos humanos.

Dissemos muitas vezes que às vezes as coisas chegam quando menos estamos esperando e que, ainda que tudo precise de pelo menos um pouco de trabalho e esforço, devemos permitir sempre os acontecimentos, estar abertos para a possibilidade de que as coisas ocorram. Não conseguimos lidar com o controle e acabamos cometendo excessos pelo medo e pela incerteza.

No fim, a questão é relaxar os limites que colocamos a nós mesmos e flexibilizar nosso pensamento.

Devemos ter claras algumas mensagens:

Não se trata de que uma relação seja como a idealizamos, pois cada pessoa é um mundo e desse modo cada relação será sempre única. É provável que queiramos o melhor para nossos filhos, e por isso tentamos guiá-los pelo caminho que consideramos mais adequado. No entanto, o melhor e mais positivo para uma criança é que ele mesmo crie seu próprio caminho, e devemos apenas dar a eles uma mensagem clara: você deve ser você mesmo.

O mesmo ocorre com os projetos: quando só vemos um caminho, terminamos fechando os olhos para uma enorme gama de oportunidades que surgem ao nosso redor.

Desse modo, digamos que largar mão da necessidade de controle e de poder requer uma profunda reflexão pelo meio da qual nos reconstruímos, porque muitas vezes nos tornamos intolerantes e acabamos nos afastando do verdadeiro objetivo.

Por exemplo: amamos nosso parceiro por quem ele é ou do modo como o imaginamos? Estamos deixando nossos filhos decidirem e construírem sua autonomia ou na verdade estamos nos excedendo e os guiando por onde nós queremos? Quantos modos existem de percorrer um caminho e por que queremos sempre do nosso jeito.

Com isso queremos dizer que por vezes em nossa ânsia de fazer as coisas bem, acabamos prejudicando a natureza dos acontecimentos. Porque no fim, para ter êxito e ser inteligentes devemos nos aproximar um pouco da loucura e deixar de lado a sensatez, assim poderemos ver com outros olhos o mesmo que veem os demais, pois em cada história há tantos pontos de vista como as pessoas e circunstâncias envolvidas.

(Psicologia do Brasil)

... resPIRANDO ...

... insPIRADO ...

Nasrudin postou-se na praça do mercado e dirigiu-se à multidão:

- “Ó povo deste lugar! Querem conhecimento sem dificuldade, verdade sem falsidade, realização sem esforço, progresso sem sacrifício?”

Logo juntou-se um grande número de pessoas com todo mundo gritando:

- “Queremos, queremos!”

- “Era só para saber”, disse o Mullá.

- “Podem confiar em mim, contarei a vocês tudo a respeito caso algum dia descubra algo assim”.

Aprendendo a Aprender

Somos levados a acreditar que seriedade está, de alguma forma associada à sabedoria. Imaginamos que o aprendizado só pode ocorrer em meio a caras sérias e olhares profundos.

Através do humor, este mestre sufi nos leva a perceber a contradição da vida e nos revelar essa forma de pensar condicionado.

(Cukierman, H e Cromberg, M.U. Trad.)

Mauricio Peixoto

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