ResPirando ...

tempo... tempo... tempo ...

Será que você não está ocupado demais?

Ocupado demais cumprindo regras, normas ou pedidos que não olha para o lado. Não vê pessoas novas, nem reconhece as antigas.

Não demora com ninguém, não olha para ninguém, não troca, não relaxa. Ocupado demais não é verdadeiro com seu coração, que por diversas vezes queria apenas parar e ficar ali o tempo que quisesse.

Segue com pressa sem dar atenção aos detalhes do caminho.

Segue quase correndo para dar conta de tudo, para vencer metas, para ser o que o outro espera, para ser próspero, para oferecer tudo o que puder, para ser excelente profissional, excelente companhia, para ter, mas, queria apenas estar. Apenas estar no momento, no instante precioso.

Apenas estar!

Depois surge o questionamento, o arrependimento, a culpa, a dúvida.

E se tivesse deixado tudo para lá, parado e ficado ali, no momento presente?

E se não tivesse corrido, fugido ou fingido? Não sabemos e nem vamos saber.

Esses questionamentos surgem porque tomamos determinadas atitudes e tivemos determinados resultados.

Senão não teríamos, não questionaríamos, não mudaríamos.

Assim, consciente do tempo e das escolhas, posso estar mais, saber menos, correr menos, apenas estar.

Não esteja ocupado demais para amar.

Não esteja ocupado demais para olhar.

A vida lhe apresenta infinitas possibilidades o tempo todo, você percebe? Está aberto e receptivo ou sempre arrependido? Um arrependido que não vê e não vive.

Se tiver que correr, corra com calma.

Não se perca da sua alma. Nunca será perda de tempo trocar, compartilhar sorrisos. Nunca será perda de tempo receber carinho. Nunca será perda de tempo silenciar, meditar e renovar tua energia.

Ter tempo para ouvir os pássaros, para acompanhar as nuvens do céu.

Ter tempo para o que desejar.

Não esteja ocupado demais para perceber que a vida flui, está fluindo.

Não esteja ocupado demais para sentir, para receber, para doar.

Não esteja ocupado demais para se conhecer, para conhecer o outro.

Não esteja ocupado demais para ouvir, ocupado demais para conversar. Não esteja ocupado demais para se amar, para ser amor.

Não esteja ocupado demais para ser educado. Ocupado demais para responder. Ocupado demais para ouvir a si mesmo.

Não esteja ocupado demais que não esteja!

(Por Rúbia Iana Machado)

ResPIRANDO ...

Quando você começar a relaxar, comece a partir da circunferência – que é onde estamos. Podemos começar apenas a partir de onde estamos... 

Relaxe a circunferência do seu ser – relaxe o corpo, relaxe o comportamento, relaxe seus atos. Caminhe de uma forma descontraída, coma de uma forma relaxada, ao falar, ao ouvir, faça de uma forma descontraída. Devagar a cada processo. Não fique agitado e não tenha pressa. Mova como se toda a eternidade estivesse disponível para você – na verdade, ela está disponível para você. Nós sempre estivemos aqui e vamos estar aqui sempre. As formas continuam mudando, mas não as substâncias, os conteúdos. O vestuário continua mudando, mas não a alma.

O primeiro passo no relaxamento é relaxar o corpo. E você vai se surpreender que, se você se aproximar de qualquer parte do seu corpo, ele escuta, ele o segue – é o seu corpo! Com os olhos fechados, vá para dentro do corpo do dedão do pé à cabeça procurando por qualquer lugar onde há uma tensão. E, em seguida, fale com aquela parte como se você falasse com um amigo. Crie um diálogo entre você e seu corpo. Diga-lhe para relaxar, e diga-lhe: 

"Não há nada a temer, não tenha medo, eu estou aqui para cuidar disso, pode relaxar". 

E, pouco a pouco, você vai aprender o jeito de fazer isto. 

(OSHO)

Até LUIZ MELODIA ... da TRiBO!

...ResPirando ...

Aho MITAKUYE OYASIN é uma declaração simples, porém profunda.  

Ela vem da Nação Lakota e hoje permeia todas as minhas relações. 
Fala-se durante a oração e cerimônia sobre convidar e reconhecer todos os parentes até o momento.  
Para a maioria de nós, parentesco significa uma relação de sangue ou com outro ser humano na linhagem da família.  
Nós não fomos ensinados que uma entidade, com exceção dos humanos, poderia ser um parente.  
Compreender esta afirmação simples e contemplá-la, poderia mudar sua visão sobre a vida para sempre.  
Se você ama e honra seus parentes, o que seria amar e honrar todo o mais que estão nesta terra.  
Se você viver por este significado de “parentesco”, que mundo diferente estaríamos vivendo! 
Integre-se com esta declaração e consulte a verdade existente nela. 
Tudo está relacionado, porque tudo emana de uma mesma fonte e tem a mesma finalidade. 
A verdade pode ser encontrada na filosofia Nativa, Budismo, Cristianismo, Judaísmo, Islamismo, em todos os sistemas de crença, porque todos eles estão relacionados. 
Você estuda o budismo e encontra Cristo. 
Você estuda filosofia Nativa e encontra Buda. 
Estudando a Mãe Natureza encontrará o Self. 
A verdade não deve homenagear os seres humanos. 
Os seres humanos devem homenagem a Verdade. 
Aho! Aho!

Por: Silver Wolf Walks Alone 

Porangatu é uma saudação indígena. Quer dizer tudo de belo e maravilhoso. 

Guarani-kaiowá

e essa 'tal' EMPATIA ...

Experimente a vida de outra pessoa

Você acha mesmo que escalada no gelo ou voar de asa delta são esportes radicais? Então você precisa experimentar a empatia experiencial: o mais desafiador – e potencialmente mais gratificante – de todos.

Pessoas Altamente Empáticas expandem a empatia adquirindo uma experiência direta da vida de outras pessoas. Eles colocam em prática o provérbio dos indígenas norte-americanos: 

“ande por um quilômetro com o mocassim do outro antes de criticá-lo”.

George Orwell é um exemplo inspirador. Depois de muitos anos como oficial da polícia colonial britânica em Burma (atual Myanmar), na década de 1920, Orwell retornou para a Grã-Bretanha determinado a descobrir como era a vida daqueles que viviam à margem da sociedade. 

“Eu queria submergir, descer junto aos oprimidos”, escreveu ele. 

Então, ele se vestiu como um mendigo, com sapatos e casacos maltrapilhos, e viveu nas ruas da zona leste de Londres com pedintes e desocupados. O resultado, registrado em seu livro 'Na pior em Paris e Londres', foi uma mudança radical em suas crenças, prioridades e relacionamentos. Orwell não só compreendeu que as pessoas em situação de rua não são “bêbados safados”, como fez novas amizades, mudou sua visão sobre a desigualdade e juntou um material literário magnífico. 

Foi a melhor experiência de viagem da vida dele. Ele compreendeu que empatia não apenas te faz uma pessoa do bem, mas também faz bem para você.

Todos nós podemos fazer os nossos próprios experimentos. Se você for uma pessoa religiosa, experimente fazer uma “troca de Deus”, indo a cerimônias religiosas que professem fé diferente da sua, incluindo encontros de Humanistas. Ou, se você for ateu, experimente ir a diferentes igrejas. Passe suas próximas férias vivendo e trabalhando como voluntário em um país em desenvolvimento. 

Siga o caminho que defendia o filósofo John Dewey, que falava: 

- “toda educação genuína vem da experiência”.

http://tibethouse.org.br/

DICA DE HOJE: ... experimente ...

100 MANEIRAS

7. Encontre e viva de acordo com seu propósito 

Buscar por um propósito irá ajudá-lo a encontrar sua verdadeira missão aqui na Terra. Quando você encontrar o seu propósito e for capaz de compartilhá-lo com o resto do mundo, você vai continuar a aumentar o seu nível de consciência.

DICA DE HOJE: ... des-controle!! ...

Aqui nessa pedra, alguém sentou para olhar o mar 

O mar não parou para ser olhado 

Foi mar pra tudo que é lado

Paulo Leminski

DICA DE HOJE: ... POESIANDO ...

Uma ocasião, meu pai pintou a casa toda de alaranjado brilhante.

Por muito tempo moramos numa casa, 

como ele mesmo dizia,

constantemente AMANHECENDO ...

( Adélia Prado )
(Do livro Bagagem. São Paulo: Siciliano, 1993. p. 36)

DICA DE HOJE: ... hummmm já vi isso!!! ...

A Parábola da demissão da formiga desmotivadampartilhar no LinkedIn

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Cada dia mais válido... (com Maria Gabriela Portugal)
"Todos os dias, uma formiga chegava cedinho ao escritório e pegava duro no trabalho. A formiga era produtiva e feliz.
O gerente marimbondo estranhou a formiga trabalhar sem supervisão. Se ela era produtiva sem supervisão, seria ainda mais se fosse supervisionada. E colocou uma barata, que preparava belíssimos relatórios e tinha muita experiência, como supervisora.
A primeira preocupação da barata foi a de padronizar o horário de entrada e saída da formiga. Logo, a barata precisou de uma secretária para ajudar a preparar os relatórios e contratou também uma aranha para organizar os arquivos e controlar as ligações telefônicas.
O marimbondo ficou encantado com os relatórios da barata e pediu também gráficos com indicadores e análise das tendências que eram mostradas em reuniões. A barata, então, contratou uma mosca, e comprou um computador com impressora colorida. Logo, a formiga produtiva e feliz, começou a se lamentar de toda aquela movimentação de papéis e reuniões!
O marimbondo concluiu que era o momento de criar a função de gestor para a área onde a formiga produtiva e feliz, trabalhava. O cargo foi dado a uma cigarra, que mandou colocar carpete no seu escritório e comprar uma cadeira especial... A nova gestora cigarra logo precisou de um computador e de uma assistente a pulga (sua assistente na empresa anterior) para ajudá-la a preparar um plano estratégico de melhorias e um controle do orçamento para a área onde trabalhava a formiga, que já não cantarolava mais e cada dia se tornava mais chateada.
A cigarra, então, convenceu o gerente marimbondo, que era preciso fazer uma pesquisa de clima. Mas, o marimbondo, ao rever as finanças, se deu conta de que a unidade na qual a formiga trabalhava já não rendia como antes e contratou a coruja, uma prestigiada consultora, muito famosa, para que fizesse um diagnóstico da situação. A coruja permaneceu três meses nos escritórios e emitiu um volumoso relatório, com vários volumes que concluía: Há muita gente nesta empresa!
E adivinha quem o marimbondo mandou demitir? 
A formiga, claro, porque ela andava muito desmotivada e aborrecida." 
(Autor desconhecido) 

VOCÊ MERECE!!!!!

DICA DE HOJE: ... acredite!!! ...

DICA DE HOJE: ... sorria (você pode escolher) !! ...

A figura dos filósofos está sempre ligada a semblante sério. Velhos rabugentos ensinam repetidamente que, para se atingir a felicidade, é preciso ser burro ou ignorante. Repetem que a real inteligência traz infelicidade, como um carma que condena e corrói. Discípulos fiéis das rabugices filosóficas passam anos crendo que devem escolher entre ser felizes ou inteligentes, fingindo maus humores estratégicos que denunciam uma sapiência pungente, lançando olhares de tédio que comprovam o alto grau de discernimento e repetindo dezenas de vezes que aquele riso espontâneo nada mais é do que um lapso de inconsciência, uma recaída de estupidez. Afinal, desde Adão e Eva, o fruto do conhecimento do bem e do mal conduz à desgraça infinita. 

Queria ver um velho sábio achar uma nota de cem perdida no bolso, intocada, mesmo depois de a calça ter passado pela máquina. Queria vê-lo acordar de madrugada e descobrir que ainda pode dormir algumas horas. Queria vê-lo fazer xixi depois de segurar por um bom tempo. Em lampejo de atrevimento, queria mesmo era vê-lo no instante do gozo de um sexo bem feito. São momentos em que qualquer filosofia cede lugar a um breve segundo de alegria involuída, à centelha de uma humanidade condenada a caminhar eternamente na corda bamba entre ser ou não ser.

Velhos sábios e seus fiéis veem o mundo como um determinismo estoico, pelo qual se passa tomando chutes e pontapés de todos os lados. Num grande círculo vicioso de infernos coletivos e particulares, a compreensão das maldades e feiuras humanas nos tornaria, então, vítimas de nós mesmos. Insuperável. Insuportável. Inescapável. Um eterno prenúncio da morte.

Velhos sábios e seus fiéis negariam, mas há algo de feliz em escolher ser rabugento. Tão certas quanto a morte — o mais democrático de todos os fenômenos — as escolhas também trazem um grau de conforto, ainda que soem absurdas aos ouvidos alheios. Existe uma chama tímida de conformismo feliz naquele que escolhe ser melancólico, naquele que mira o mar num fim de tarde ameno, entregando à ressaca das ondas gargalhadas que nunca deu. Há algum charme no discípulo do rabugento, que enxerga em seu ídolo a alegria de negar a alegria.

Felicidade é uma música de fundo que, sutil, por vezes é notada e faz sentido, mas por vezes passa humilde e deixa apenas um sentimento de bem-estar. Dispensa elucubrações e, até nos mais abandonados vilarejos deste mundo de meu Deus, encontra corações.

É bem verdade que a morte é uma grande prova de democracia que, comum a todos, nos conduz à certeza da brevidade e da pequenez. Mas que prepotente sapiência é essa que nos condena à morte, antes que ela mesma venha nos buscar?

(por Lara Brenner)

DICA DE HOJE: ... re-arrume-se ...

"Fugir para onde, se tudo vive dentro?

Cuide bem de sua verdadeira casa:

sua mente e seu coração."

(Mangala Bhada)

DICA DE HOJE: ... VAMOS NOS PERMITIR?? ...

... vamos entender e aceitar nossas 'dificuldades'?? ...

DICA DE HOJE: ... nem tudo que brilha é ....

DICA DE HOJE: ...é o melhor remédio?? ...

... hoje é domingo, pé de ...

DICA DE HOJE: ... tempo, tempo, tempo ...

 

... A vida nos coloca face a face com diferentes circunstâncias, nos levando a entender que os papéis que vivemos são transitórios.  Somos mais que os papéis que representamos em nossas vidas ...

DICA DE HOJE: ... um espelho ...